Perder alguns fios de cabelo todos os dias faz parte do ciclo natural de crescimento capilar. Seja ao pentear os fios, no travesseiro ou no ralo do chuveiro, a queda diária de 80 a 100 fios é completamente normal. Parece muito? Nem tanto! Nosso couro cabeludo possui cerca de 100.000 a 150.000 folículos, e enquanto alguns fios caem, novos já estão crescendo.
No entanto, se você percebeu um aumento na queda, é essencial entender melhor o ciclo capilar e os possíveis fatores que influenciam essa mudança.
O ciclo de crescimento do cabelo
O cabelo passa por três fases principais:
- Anágena (fase de crescimento): dura de 3 a 7 anos, e cerca de 85-90% dos fios estão nessa fase, crescendo ativamente.
- Catágena (fase de transição): dura de 1 a 2 semanas, quando o cabelo para de crescer e se desprende do suprimento sanguíneo.
- Telógena (fase de repouso): dura aproximadamente 3 meses, e os fios que caem naturalmente são substituídos por novos na fase anágena.
Quando a queda capilar passa a ser excessiva e perceptível, uma das possíveis causas é o Eflúvio Telógeno.
O que é o Eflúvio Telógeno?
O Eflúvio Telógeno é uma condição temporária que acelera a queda de cabelo, geralmente desencadeada por fatores como:
- Estresse: A liberação de hormônios do estresse pode impactar o ciclo capilar, levando a uma queda acentuada.
- Dieta desequilibrada: Deficiências de ferro, zinco e vitamina B12 podem enfraquecer os fios e aumentar a queda.
- Alterações hormonais: Mudanças hormonais, como as da gravidez e do pós-parto, podem causar queda temporária dos fios.
- Perda de peso rápida: Mudanças bruscas no peso podem causar carências nutricionais e influenciar a saúde capilar.
- Uso de contraceptivos: Alguns métodos contraceptivos podem afetar o equilíbrio hormonal e levar à queda capilar.
Além disso, muitas pessoas percebem um aumento na queda de cabelo em determinadas épocas do ano. Isso é conhecido como queda sazonal, sendo mais comum no final do verão e início do outono. Embora não haja uma explicação científica definitiva, é um processo natural do organismo.
Como cuidar dos cabelos e estimular o crescimento?
Se você está enfrentando queda excessiva ou deseja fortalecer seus fios, é importante adotar uma rotina de cuidados capilares que promova a saúde do couro cabeludo e estimule o crescimento dos cabelos.
A linha Kit de Crescimento Rose Almeida foi desenvolvida especialmente para fortalecer os fios e auxiliar no crescimento saudável dos cabelos. Conheça os produtos que compõem esse kit poderoso:
- Shampoo de Crescimento e Queda: Limpa profundamente o couro cabeludo enquanto estimula a circulação sanguínea, fortalecendo os fios desde a raiz.
- Óleo de Crescimento de Alecrim: Conhecido por suas propriedades estimulantes, o óleo de alecrim auxilia no crescimento capilar e no fortalecimento dos fios.
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Tônico de Crescimento e Queda com Alecrim e Cravo da Índia : estimula a circulação no couro cabeludo, fortalecendo os folículos e reduzindo a queda.
Incorporar esses produtos à sua rotina pode fazer toda a diferença na saúde e no crescimento dos seus cabelos. Experimente o Kit de Crescimento Rose Almeida e conquiste fios mais fortes, saudáveis e bonitos!
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